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  【食欲の秋に】ゼスプリ・グリーンの「食物繊維」含有量（2.3g）

  食欲の秋は食生活が豊かになる一方、食べ過ぎや食事の偏りが気になる季節でもあります。ゼスプリ・グリーンの食物繊維含有量は2.3g（可食部100g当たり）で身近なフルーツ15種中2位。キウイ・りんご・バナナなど15種の食物繊維含有量を客観的なデータで比較しています。

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  【まだ強い日差しが残りやすい季節の栄養補給に】ゼスプリ・サンゴールドの「ビタミンC」含有量（152mg）

  8月末を迎える時期（初秋）になっても、依然として強い日差しや暑さが続く日が多くあります。日々の体調管理や栄養補給として、ビタミンCを多く含む食品への関心が高まりやすい季節です。ゼスプリ・サンゴールドのビタミンC含有量は152mg（可食部100g当たり）で身近なフルーツ15種中2位。フルーツ15種の含有量ランキングデータを掲載しています。

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  【厳しい暑さが続く季節に】ゼスプリ・グリーンの「カリウム」含有量（300mg）

  気温が高く発汗しやすい夏の時期は、日常の食事におけるミネラルバランスへの意識が高まります。ゼスプリ・グリーンのカリウム含有量は300mg（可食部100g当たり）。身近なフルーツ15種のカリウム含有量を成分表ベースで比較したデータを公開しています。

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  ゼスプリキウイ 主要10栄養素の含有順位まとめ　身近なフルーツ15種中の比較データ

  ゼスプリキウイ3種の主要10栄養素について、身近なフルーツ15種中の含有順位・最高値・基準値を一表にまとめたデータを掲載しています。

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  銅含有量を比較　身近なフルーツ15種 上位ランキングデータ

  身近なフルーツ15種の銅含有量（可食部100g当たり）の上位比較データを掲載しています。本栄養素はゼスプリ公式サイトが取り上げる主要10栄養素の一つです。

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  【強い日差しと暑さが本格化する季節の健康管理に】ゼスプリ・サンゴールドの「ビタミンC」含有量（152mg）

  日差しが強く、暑さが本格化する8月。毎日の健康維持や栄養バランスへの意識が高まる季節です。ゼスプリ・サンゴールドのビタミンC含有量は152mg（可食部100g当たり）で身近なフルーツ15種中2位。フルーツ15種のビタミンC含有量ランキングデータを掲載しています。

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  鉄含有量を比較　身近なフルーツ15種 上位ランキングデータ

  身近なフルーツ15種の鉄含有量（可食部100g当たり）の上位比較データを掲載しています。

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  マグネシウム含有量を比較　身近なフルーツ15種 上位ランキングデータ

  身近なフルーツ15種のマグネシウム含有量（可食部100g当たり）の上位比較データを掲載しています。

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  【海の日・真夏に】ゼスプリ・グリーンの「カリウム」含有量（300mg）

  海の日（7月の第3月曜日）前後、屋外での活動が増える真夏の時期は、汗とともにミネラルが失われやすくなります。ゼスプリ・グリーンのカリウム含有量は300mg（可食部100g当たり）で身近なフルーツ15種中4位。身近なフルーツ15種のカリウム含有量を成分表ベースで比較したデータを公開しています。

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  ビタミンK含有量を比較　身近なフルーツ15種 上位ランキングデータ

  身近なフルーツ15種のビタミンK含有量（可食部100g当たり）の上位比較データを掲載しています。本栄養素はゼスプリ公式サイトが取り上げる主要10栄養素の一つです。

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  ビタミンB6含有量を比較　身近なフルーツ15種 上位ランキングデータ

  身近なフルーツ15種のビタミンB6含有量（可食部100g当たり）の上位比較データを掲載しています。

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  葉酸含有量を比較　身近なフルーツ15種 上位ランキングデータ

  身近なフルーツ15種の葉酸含有量（可食部100g当たり）の上位比較データを掲載しています。

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  ビタミンE含有量を比較　身近なフルーツ15種 上位ランキングデータ

  身近なフルーツ15種のビタミンE（α-トコフェロール）含有量（可食部100g当たり）の上位比較データを掲載しています。

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  カリウム含有量を比較　身近なフルーツ15種 上位ランキングデータ

  身近なフルーツ15種のカリウム含有量（可食部100g当たり）の上位比較データを掲載しています。

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  食物繊維含有量を比較　身近なフルーツ15種 上位ランキングデータ

  身近なフルーツ15種の食物繊維含有量（可食部100g当たり）の上位比較データを掲載しています。

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  ビタミンC含有量を比較　身近なフルーツ15種 上位ランキングデータ

  身近なフルーツ15種のビタミンC含有量（可食部100g当たり）の上位比較データを掲載しています。

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  フルーツ15種の栄養成分実数値一覧　キウイデータ白書 栄養成分表

  ゼスプリキウイ3種を含むフルーツ15種について、エネルギーから各種ビタミン・ミネラルまで22項目の栄養成分実数値（可食部100g当たり）を一覧で掲載しています。

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  キウイと身近なフルーツ15種の栄養素充足率データ表

  ゼスプリキウイを含む身近なフルーツ15種について、17栄養素の充足率（%）を一覧で比較できるデータ表を掲載しています。

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