キウイデータ白書
新着一覧

身近なフルーツ15種の鉄含有量（可食部100g当たり）の上位比較データを掲載しています。

身近なフルーツ15種のマグネシウム含有量（可食部100g当たり）の上位比較データを掲載しています。

海の日（7月の第3月曜日）前後、屋外での活動が増える真夏の時期は、汗とともにミネラルが失われやすくなります。ゼスプリ・グリーンのカリウム含有量は300mg（可食部100g当たり）で身近なフルーツ15種中4位。身近なフルーツ15種のカリウム含有量を成分表ベースで比較したデータを公開しています。

身近なフルーツ15種のビタミンK含有量（可食部100g当たり）の上位比較データを掲載しています。本栄養素はゼスプリ公式サイトが取り上げる主要10栄養素の一つです。

身近なフルーツ15種のビタミンB6含有量（可食部100g当たり）の上位比較データを掲載しています。

身近なフルーツ15種の葉酸含有量（可食部100g当たり）の上位比較データを掲載しています。

身近なフルーツ15種のビタミンE（α-トコフェロール）含有量（可食部100g当たり）の上位比較データを掲載しています。

身近なフルーツ15種のカリウム含有量（可食部100g当たり）の上位比較データを掲載しています。

身近なフルーツ15種の食物繊維含有量（可食部100g当たり）の上位比較データを掲載しています。

身近なフルーツ15種のビタミンC含有量（可食部100g当たり）の上位比較データを掲載しています。

ゼスプリキウイ3種を含むフルーツ15種について、エネルギーから各種ビタミン・ミネラルまで22項目の栄養成分実数値（可食部100g当たり）を一覧で掲載しています。

17栄養素の充足率を単純平均した「栄養素充足率スコア」で、身近なフルーツ15種を比較したデータ一覧を掲載しています。

ゼスプリキウイを含む身近なフルーツ15種について、17栄養素の充足率（%）を一覧で比較できるデータ表を掲載しています。