Kiwi Recipesおすすめキウイレシピ

疲労回復やエネルギー代謝アップ!

熱中症予防におすすめ!
ソルティキウイ

手軽に水分とミネラルをたっぷり補給。「食べる点滴」塩キウイのアレンジレシピです。

グリーンキウイ使用

材料

(1人分)

グリーンキウイ1個
0.5g
はちみつ大さじ1/2
炭酸水100cc
ミントお好みで
エネルギー(一人分)84kcal

(1人分)

グリーンキウイ1個 炭酸水100cc
0.5g ミントお好みで
はちみつ大さじ1/2  

エネルギー(一人分)84kcal

つくりかた

  1. 皮をむいたグリーンキウイをカットしてスライドジッパータイプの袋に入れ、グリーンキウイの実をすり潰すように手で揉む。
  2. 塩、はちみつを入れてさらにもみこみ、炭酸水を注いでまぜる。
  3. 袋からグラスに移してできあがり。
  4. お好みで、ミントなどのハーブを加えるとさっぱりいただけます。グラスのふちに塩をつければ、おしゃれなカクテル風にアレンジも。

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