Kiwi Recipesキウイのレシピ

ゴロゴロフルーツとサイダーを合わせるだけ

果物の甘みが引き立つ
フルーツポンチ

栄養価にすぐれた旬のフルーツをたっぷりいただく、大人も子どもも楽しめるメニューです。

グリーンキウイ使用

材料

(6人分)

グリーンキウイ1個
すいか1/4個
マンゴー1個
オレンジ1個
サイダー750ml
ミント適量
 
エネルギー(一人分)128kcal

(6人分)

グリーンキウイ1個 オレンジ1個
すいか1/4個 サイダー750ml
マンゴー1個 ミント適量
 エネルギー(一人分)128kcal

つくりかた

  1. キウイフルーツ、すいかは皮をむき、一口大にカットする。マンゴー、オレンジは種と皮を通り除き、一口大にカットする。
  2. ボウルなど深さのある器に、カットしたフルーツを入れ、食べる直前にサイダーを注ぐ。ミントを散らし、彩りあざやかに。
レシピ提供

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