Kiwi Recipesキウイのレシピ

スパークリングワインとの相性もグッド!

楽しくおいしく。
キウイとモッツァレラの前菜

キウイはビタミンCが豊富!ビタミンCはモッツァレラチーズのカルシウムの吸収をサポートしてくれます!

グリーンキウイ使用

材料

(2人分)

グリーンキウイ(固め)1個
モッツァレラチーズ1/2個
適宜
オリーブオイル少々
 
エネルギー(一人分)105kcal

(2人分)

グリーンキウイ(固め)1個 適宜
モッツァレラチーズ1/2個 オリーブオイル少々
 エネルギー(一人分)105kcal

つくりかた

  1. グリーンキウイは、皮をむき、7mmの厚さに切って、塩をふる。
  2. モッツァレラチーズもキウイの大きさにあわせて切り、塩をふる。
  3. ②のチーズを①のグリーンキウイで挟み、最後にオリーブオイルをふりかけてできあがり。

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