みんな大好き！おやつにぴったりのフルーツサンド
小腹タイムに嬉しい！
キウイのフルーツサンド
キウイといちごで、ビタミンCをたっぷりと。クリームチーズなどに比べ、脂肪分の少ないクリーミーなカッテージチーズを使うことで、カロリー控えめにできあがります！
グリーンキウイ＆
サンゴールドキウイ使用
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材料
（2人分）
| グリーンキウイ | 1/2個 |
| サンゴールドキウイ | 1/2個 |
| いちご | 4粒 （50g） |
| カッテージチーズ | 150g |
| はちみつ | 大さじ 1～2 |
| サンドイッチ用パン（耳なし） | 6枚 （90g） |
エネルギー（一人分）297kcal
（2人分）
| グリーンキウイ | 1/2個 | カッテージチーズ | 150g |
| サンゴールドキウイ | 1/2個 | はちみつ | 大さじ 1～2 |
| いちご | 4粒 （50g） |
サンドイッチ用パン（耳なし） | 6枚 （90g） |
エネルギー（一人分）297kcal
つくりかた
- キウイフルーツは皮をむいて、7～8mmの厚さのいちょう切りにする。
- いちごはヘタを除いて、7～8mm角に切る。
- カッテージチーズに、はちみつを加えて混ぜる。
- サンドイッチ用のパンにそれぞれ③を均等に塗り、①、②をはさむ。6等分に切り分けて皿に盛る。
