Kiwi Recipesキウイのレシピ

豆乳が苦手な人でも、おいしく飲めます

ダイエットにうれしい!
グリーンキウイ豆乳

キウイのビタミンCと、女性ホルモンと似た働きをする豆乳のイソフラボンで美と健康をサポート!

グリーンキウイ使用

材料

(2人分)

グリーンキウイ1個
豆乳200mL
ヨーグルト40g
白すりごま小さじ1
はちみつ適宜
 
エネルギー(一人分)94kcal

(2人分)

グリーンキウイ1個 白すりごま小さじ1
豆乳200mL はちみつ適宜
ヨーグルト40g  
 エネルギー(一人分)94kcal

つくりかた

  1. グリーンキウイは皮をむき、縦半分に切って3~4mmの薄切りにする。
  2. ①と、豆乳、ヨーグルト、白すりごまをミキサーにかける。
  3. お好みではちみつを加える。

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